RAVENSTEIN – Volley Gezond Fit is een initiatief van Volleybalvereniging VOREO en is een sportgroep voor mannen en vrouwen. De eerste helt van de training wordt begeleid door een oefentherapeut Cesar die u helpt bewuster te bewegen. Alle spieren komen hierbij aan bod en je leert ook hoe je de bewegingen op een goede manier uit moet voeren om blessures te voorkomen.
Na deze warming-up leert u van een volleybalkenner de kneepjes van het volleyballen waardoor het einde van de training afgesloten kan worden met een leuk wedstrijdje volleybal.
Bent u al nieuwsgierig geworden? Kom dan eens kijken op de vrijdagavond van 19.00uur tot 20.30 uur in Sporthal Den Hoge Graaf in Ravenstein.
Voor meer informatie kijk op www.voreo.nl of neem contact op met Silvia Thijssen: 06.23984705.
Wij hopen u binnenkort te mogen begroeten bij Volley Gezond Fit!
