OSS ~ Wil je onderzoeken hoe je eet en wat voeding met je doet? Wil je oefeningen om je eten beter te verteren? Eet je gehaast of zit je eten je regelmatig in de weg? Dan is de workshop ‘Voeding & Bewust Zijn’ iets voor jou.

In de workshop ontdek je welke rol je zintuigen spelen en waarom natuurlijk eten van belang is. Ook leer je wat verteren is en wat er in je spijsvertering allemaal gebeurt. We gaan proefoefeningen doen om het effect van voeding te ervaren. De yogaoefeningen gaan je helpen om meer bewustzijn en ontspanning in je maag en darmen te voelen. Ook krijg je praktische tips mee naar huis.

Ben je geïnteresseerd in voeding en wil je ontdekken wat voeding met jou doet, meld je dan aan!

Docenten: Annemarie van den Berg (natuurvoedingskundige) en Margreet Stokman (yogadocente).
Datum: vrijdag 15 april van 9.30-11.30 uur.
Locatie: ‘In ‘t Groen’ aan de Tilderdstraat 15 in Oss.
Kosten: 20 euro.
Deelname alleen mogelijk via aanmelding: via e-mail info@natuurlijkgezondeten.nl of telefoon 0412 484707 (Annemarie) of 0412 626848 (Margreet).